【2/20(sun)開催】eatreat.TALK @studio_monk おとなとこどもの時を豊かにするアーユルヴェーダとヨガのセルフケア
東京のアーユルヴェーダカウンセラー小林静香さんとstudiomonkコラボ企画！
今回は静香さんにお越しいただき、studiomonkよりオンライン配信です。
子どものことになるとなぜこんなにも不安になるのだろう？
父として、母として、どんな自分で居たいだろう？
育児ってそもそも辛いもの？
チャーミングでクレバー、不思議な魅力満載の静香さんと一緒に、おとなもこどもも一緒に取り組めるアーユルヴェーダやヨガのお話をしてみたいと思います。
後半はスープ作りのデモがあったり、ヨガの時間があったりと、より理解を深めてゆける時間をご用意しています。
studiomonkや3人の空気感を感じてみてください。
どんな方もお待ちしております。
1、タイトル
eatreat.TALK @studio_monk
「おとなとこどもの時を豊かにする
アーユルヴェーダとヨガのセルフケア」※アーカイブ1週間付
２、日時
2/20(日)10:30-12:30
３、開催場所
オンライン配信
Studio monk よりzoom配信します
４、内容
アーユルヴェーダは「生命の智慧」という意味のサンスクリット語です。
日本では、色々なことを経験して、身体の不調を感じた大人になって初めて
触れることの多いアーユルヴェーダですが、「生まれてから死ぬまで」の理
を表すものなのだから、こどもの時代にもアーユルヴェーダは必要なものです。
今回は子育てをしている大人、子育てを望んでいる大人、
していなくても
「生まれてから死ぬまで」すべてのアーユルヴェーダの話を聞いてみたい人、
を対象に、実際にこどもと生きる母であるena、keiと、こどもを育むお母さんをアーユルヴェーダでサポートするeatreat.静香三人でワークショップを開催します。
おとなとこども、両方の時が今よりもっと豊かになる、
そのためのアーユルヴェーダとヨガのセルフケアについてお話ししましょう。
当日は、
①Shizuka / Ena/ Kei 三人のセッション（45分）
②eatreat.による親子で楽しめるアーユルヴェーダ式の滋養のスープ作り（30分）
③Keiによる「大人が自分を慈しむヨガのワークショップ」（30分）
の３本立てでお届けします。
（Q＆Aの時間もご用意しております）
５、参加費
5,000円
Studiomonkオンラインアンリミテッドパス（2月分）をご購入の方は500円オフとなります。購入サイトでボタンが分かれていますのでご注意ください。
2月のstudiomonkオンラインアンリミテッドパスをご購入の方は割引がありますのでこちらからご購入ください（4,500円）
６、申込方法
Studio monk HPよりお申し込みください。
返信メールに当日の入室ナンバーとパスワードを記載しております。
7、アーカイブ
アーカイブは1週間となります。
8、参加方法
Zoom を利用します。あらかじめダウンロードとインストールをお願いいたします。