当初予定しておりました日程、また開催方法を変更して開催する予定です。

ご興味のある方は是非情報をお待ちください。

エミさん　@inner__sanctuary と一緒に初めて瞑想した時、これまでの道が次の扉に繋がったのだと確信したことを覚えています。

その後、エミさんに瞑想について教えて欲しいとお願いをしたタイミングで、同じように考えていた仲間が何人かいて、用意されていたかのように第一回目のThe Blooming Awareness が開催されたのでした。

これまで3回の講座が開催され、たくさんの人が自身が瞑想できる心身を目指し、自分自身を信じる柔らかな力強さを得たり、そして必要としている方に伝えたりしています。約半年間の学びは、喜びあり涙あり。

是非私の内なるわたしに出会いに、そしてさらにピカピカに磨く旅に出かけてみてください。

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以下、エミさんからのメッセージです。

第四期「ライフデザイン・瞑想ガイド養成プログラム」
2026年1月より、新たにスタートします。
日々の喧騒から少し離れ、
静けさの中で「本当の自分」と出会う時間を。
このプログラムでは、瞑想の本質を学び、
その実践を日常に生かす方法を体系的に身につけます。
呼吸法・姿勢・心の整え方、そしてアーユルヴェーダの智慧を通して、
心身を調和させながら、内なる静寂を育みます。
初心者の方も、すでに瞑想を実践している方も、自分のリズムで学びを深められるプログラムです。
静寂の中で芽吹く気づきと変容を、ぜひご一緒に体験しましょう。

── inner sanctuary